Сезонна алергія: що потрібно знати та як з нею впоратися

По | 18.04.2023

КИЇВ. 18 квітня. Todaysdays. Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко. Проте є способи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя, вказують у МОЗ України, пише Todaysdays.

Деталі

Міністерство наводить кілька заходів, до яких можна вдатися:

Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.
Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг.
Частіше проводити вологе прибирання в приміщеннях.

У МОЗ радять: якщо ви відчуваєте симптоми алергії, зверніться до свого лікаря, не займайтеся самолікуванням.

Які ліки може призначити лікар

Антигістамінні. Деякі з них викликають сонливість. Тому попередьте лікаря, якщо ви багато часу проводите за кермом.
Гормональні препарати. Які можуть стати у пригоді, якщо ви страждаєте на алергічний риніт і у вас весь час забитий ніс
Сольові розчини для промивання носа. Можуть полегшити алергічний нежить, вимиваючи частинки пилку зі слизової.

Якщо це все не допомагає, разом із лікарем розгляньте додаткові опції лікування, вказали у відомстві.

Також МОЗ оприлюднило інтерактивну карту, яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія.

Доповнення

Як повідомлялося, потепління спричиняє подовження сезону пилку, погіршує алергію та респіраторні захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що таке стрес, хто найменше від нього захищений та як з ним боротися – розповідає експертка

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *